Em competições, para contemplação
da natureza ou mesmo para se exercitar, a caminhada
(trekking) é uma ótima opção
de aventura outdoor. Caminhando em praias, subindo
morros ou seguindo trilhas, o praticante deverá
sempre estar atento a algumas dicas que podem tornar
o passeio mais seguro e prazeroso.
Cuidados com a alimentação, roupas,
escolha da região a ser explorada, enfim detalhes
que podem fazer a diferença na hora da dificuldade.
Os locais para a pratica do trekking no Brasil, são
quase inesgotáveis, em todos os Estados em
praticamente todas cidades você encontrará
uma boa opção de caminhada, até
mesmo em grandes centros urbanos como São Paulo,
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