O
LIXO
Se todo mundo cuidasse do seu próprio
lixo, o meio ambiente e as pessoas seriam
poupados de diversos problemas. Por exemplo:
quando um passageiro ou motorista de um carro
joga uma ponta de cigarro acesa na estrada,
ele eventualmente pode causar um incêndio.
Quando ele joga um papel, além de sujeira
pode causar um acidente.
Mas quando guarda seu lixo em um saquinho
dentro do carro, para depois jogá-lo
numa lixeira, ele está contribuindo
para a conservação do meio ambiente
e, consequentemente, para a preservação
da sua própria vida. Simples, não
é mesmo?
Então, já que você concorda,
aproveite para ficar por dentro de outros
danos que o lixo pode acarretar:
· lixo disposto de forma inadequada
polui a água e o solo
· barata, ratos e outros transmissores
de doenças contagiosas costumam se
proliferar nesse hábitat
· água e solo poluídos
causam doenças de pele e outras infecções
· lixo na areia contamina, suja e pode
até ferir alguém
· linhas e redes de pesca abandonadas
podem causar acidentes com mergulhadores,
ocasionando lesões graves e até
mesmo a morte
· animais marinhos podem ficar feridos
e morrer sufocados em meio ao lixo
· sacos plásticos no mar são
facilmente confundidos com águas-vivas
(a comida predileta das tartarugas) e sua
ingestão leva à morte
· restos de combustível lançados
ao mar por embarcações, além
de poluir a água, matam a fauna e prejudicam
a pesca
· lixo no litoral deixa as praias com
um aspecto desagradável, prejudicando
o turismo e a economia da região.
Como você
pode observar, lixo é nocivo. E cerca
de metade do lixo que produzimos diariamente
não se decompõe na natureza.
Produtos industrializados duram meses e até
anos quando simplesmente expostos à
ação do tempo. Outros materiais
permanecem indefinidamente no ambiente.
Veja só
a durabilidade de alguns produtos:
- papel: 3 meses a vários anos
- madeira: 6 meses
- matéria orgânica (restos de
comida etc.):2 a 12 meses
- cigarro: 1 a 2 anos
- chiclete: 5 anos
- latas de aço: 10 anos
- embalagem longa vida: mais de 100 anos
- plásticos: mais de 100 anos
- pneus: mais de 100 anos
- latas de alumínio: mais de 1.000
anos
- vidro: mais de 10.000 anos
E, agora,
aprenda o que você pode fazer para evitar
a acumulação de lixo e contribuir
com o litoral limpo:
· coloque
sempre o lixo na lixeira, seja em casa, na
praia ou na rua.
· quando estiver na praia, recolha
suas latas, papéis de sorvete, embalagens
de sanduíche, pontas de cigarro e jogue
na lixeira mais próxima.
· em barcos ou em ilhas, embale o lixo
e leve-o para as lixeiras no continente.
· nunca jogue lixo no mar.
· todo cuidado é pouco para
evitar derramamento de combustível
ao abastecer uma embarcação.
· ao pescar, junte restos de peixes,
pedaços de linhas e de redes, embale
e coloque na lixeira.
A operação
litoral vivo, praia limpa estará o
tempo todo nas praias, distribuindo os novos
saquinhos. Além de ajudarem as pessoas
a tomarem conta do seu próprio lixo,
eles não agridem a natureza, pois sua
decomposição é mais fácil.
Mas você não deve esperar que
alguém lhe entregue um saquinho. Em
primeiro lugar, quando tiver algo que não
queira mais, vá até uma lixeira.
Em segundo lugar, leve para a praia o seu
próprio saquinho, não esquecendo
nunca de tentar reaproveitá-lo no dia
seguinte.
Quem já
ouviu falar em reciclagem?
Hoje em dia,
todo mundo. Reciclar significa evitar o desperdício,
reutilizando-se materiais. E reciclando nós
estamos economizando energia e matérias-primas,
causando menos poluição no ar,
na água e no solo. Estamos ainda melhorando
a limpeza da cidade. Material reciclado gera
renda e empregos, propiciando a conservação
da natureza de uma forma correta.
E o melhor de tudo é que reciclar não
requer prática, nem tampouco habilidade.
Quer ver?
Materiais
que devem ser separados para reciclagem:
· metal:
latas de alumínio, panelas, latas de
aço, geladeiras, fios, fogões,
cadeiras de praia, utensílios de ferro,
arames, pregos, tampas, etc.
· papel: jornais, revistas, papelão,
cadernos, caixas, papel de computador, cartões,
cartolina, catálogos, envelopes, embalagens
de ovos, formulários, embalagens longa
vida, etc.
· plástico: plásticos
duros e flexíveis, sacos de leite,
embalagens de refrigerante, de detergente,
de xampu, de margarina, etc.
· vidro: potes, frascos, garrafas,
cacos de vidro, etc.
Materiais
que não devem ser separados para reciclagem:
· retalhos,
isopor, papéis sujos, lâmpadas,
pilhas, espuma, papel carbono e estêncil,
papel plastificado, cacos de vidro refratário,
pedaços de porcelana, remédios,
seringas e agulhas.
Para
reciclar:
· se estiver em praia onde existam
lixeiras de coleta seletiva, jogue cada tipo
de lixo em seu devido lugar.
· em casa, tenha duas lixeiras, uma
para materiais recicláveis, outra para
restos, e depois é só dar a
destinação adequada para o conteúdo
de cada uma delas.
· roupas, calçados e vários
objetos usados podem ser doados ou vendidos
para outras pessoas. Pense antes de jogar
fora suas coisas velhas.
OS ANIMAIS
Antes de viajar, lembre-se que você
deve deixar sempre seu animal de estimação
em casa. Encare isto como uma prática
necessária. Desta forma, você acabará
contribuindo para evitar que parasitas naturais
que vivem nesses animais contaminem a areia
e a água do mar. Esta é uma ótima
forma de prevenção contra vários
tipos de doenças transmitidas por microorganismos
nocivos, como a toxicoplasmose, sarna, bicho
geográfico, raiva, nódulos no
pulmão, micoses que provocam graves lesões
na pele, provocando coceira, e sendo de difícil
tratamento. Caso você note que existem
animais na praia, tome cuidado com os pés,
pernas e mãos, as áreas mais afetadas
quando em contato com a areia e água
contaminadas. Um cuidado especial deve ser tomado
com as crianças, para que elas não
coloquem na boca nem água, nem areia.
Evitando levar seu cão à praia,
você também estará zelando
pela saúde de seu animal, que pode sofrer
pelo excesso de calor, ingestão de substâncias
nocivas, como restos de peixes e crustáceos,
areia ou água salgada e evitando que
ele pegue alguma doença. Além
disso, fezes na areia deixam a praia com um
péssimo aspecto.
Os riscos que animais na praia oferecem não
param por aí. Um cachorro solto pode
atacar e ferir adultos e crianças. Por
isso, mesmo quando for passear com ele pelas
ruas, não deixe de levá-lo devidamente
preso (coleira e guia), evitando assim acidentes
graves.
Não esqueça: quem leva seu cão
à praia está indo contra as autoridades
sanitárias e médicos veterinários
de um modo geral.
O SOL
Com a diminuição da camada de
ozônio, devemos ficar mais atentos à
incidência dos raios ultravioletas que,
em excesso, causam queimaduras, envelhecimento
precoce, câncer de pele e catarata. Isso,
principalmente no verão, quando a maioria
das pessoas não toma os devidos cuidados
com a pele e com os olhos.
É nessa época do ano, que os raios
atingem a Terra com maior intensidade, mesmo
em dias nublados e de temperatura mais baixa.
Por isso devemos tomar muito cuidado, até
mesmo na sombra.
A areia, o
concreto e a água funcionam como espelhos,
refletindo os raios ultravioletas, que podem
causar queimaduras.
Cuidado maior ainda deve se ter com as crianças,
pois os efeitos de uma exposição
prolongada e sem proteção, aumentam
a probabilidade de câncer de pele no
futuro. Use protetor solar (UV-A, UV-B) fator
15 ou mais, por todo o corpo, 30 minutos antes
de se expor ao sol e reaplique de duas em
duas horas, ou após os banhos de mar
ou piscina. Quanto mais clara for a pele,
mais alto o fator a ser usado. E atenção:
pessoas de pele escura e negras também
são alvo dos raios nocivos. Portanto,
todo mundo tem que usar protetor solar.
Também não esqueça de
proteger a cabeça e os olhos, usar
chapéu ou boné e óculos
de sol com lentes que realmente bloqueiem
os raios ultravioletas.
Tome sol, mas evite o período das 10
às 16 horas, quando a incidência
dos raios é maior e mais nociva à
pele. Outro ponto importante é que
o bronzeamento artificial também é
feito com raios ultravioletas. Os mesmos que
provocam queimaduras, envelhecimento precoce
e aumentam os riscos de desenvolver câncer
de pele. Muito cuidado.
Caso
haja pintas no corpo que apresentem algumas
destas alterações, procure um
médico dermatologista:
- aumento do tamanho
- assimetria (um lado diferente do outro)
- bordas irregulares
- mudança de coloração
- coceira ou descamação
- pintas maiores de 6 mm
- feridas de difícil cicatrização
nas regiões mais expostas do corpo.
Todos esses cuidados não devem ser
tomados apenas durante as férias de
verão, na praia. É preciso ter
atenção aos perigos do sol em
demasia o ano todo e em qualquer cidade.
A SAÚDE
Para que o verão seja maravilhoso,
você deve adotar hábitos e atitudes
saudáveis e ficar atento à alguns
dados.
Infelizmente, as estatísticas demonstram
que, anualmente, 2.000 pessoas morrem por
afogamento só no Estado de São
Paulo. No Brasil, esse número cresce
para 9.000 mortes, ocupando o 3º lugar
na lista de mortes violentas. E afogamentos
são causados principalmente por abuso
de álcool.
Por isso, você deve proteger a sua vida
e a de sua família, prestando muita
atenção em pequenos detalhes:
· antes
de entrar na água, evite ingerir bebidas
alcoólicas e excesso de alimentos.
· quando for à praia, adote
uma dieta leve, rica em frutas e carboidratos
(massas, pão, etc.).
· hidrate-se o tempo todo, bebendo
muita água.
· não faça atividades
físicas pesadas com o estômago
cheio.
· consuma apenas bebidas e alimentos
de origem comprovada.
Quanto à
pele você já viu anteriormente
que é preciso tomar cuidado com os
efeitos nocivos do sol e também evitar
o contato direto com a areia em locais onde
haja animais por perto e o mar esteja poluído.
A areia é o local perfeito para relaxar
e brincar. Mas muitas vezes, ela pode estar
contaminada. Por isso, evite sentar ou deitar-se
diretamente nela, levando sempre toalha, esteira
ou cadeira. Enterrar-se na areia da praia,
nem pensar!
Não permaneça muito tempo com
as roupas molhadas, tomando um bom banho e
secando muito bem as regiões do corpo
onde estão as dobras. Tudo isso, porque
a pele é a grande proteção
do corpo contra as agressões externas.
Umidade e calor são as condições
favoráveis para a multiplicação
dos fungos, que causam as famosas micoses.
Ao menor sinal de micose, você deve
procurar um dermatologista.
Higiene pessoal é fundamental. Assim
você protege a sua saúde. Agora
se você é daqueles que adoram
uma malhação, fique sabendo
que 30 minutos de exercícios físicos
por dia, com uma nutrição adequada,
é a receita ideal para se obter mais
saúde e disposição. Caminhe,
suba e desça escadas, dance, nade,
etc. Retorno não vai faltar. Dê
só uma olhada:
Benefícios
Biológicos:
- diminui a pressão arterial
- controla o peso corporal
- melhora a resistência física
- aumenta a densidade óssea
- melhora a força muscular
Benefícios
Psicológicos:
- aumenta a auto-estima
- diminui a depressão
- reduz o isolamento social
- aumenta o bem-estar
- alivia o estresse
Benefícios
na fase escolar:
- aumenta a freq· ência às
aulas
- aumenta a responsabilidade
- reduz distúrbios do comportamento
- desestimula o uso de drogas
- melhora a relação com os pais
A POLUIÇÃO
Durante as férias, feriados prolongados
e finais de semana, uma grande quantidade
de pessoas desloca-se para o litoral, aumentando
consideravelmente a quantidade de esgoto.
A maioria das cidades litorâneas não
possui sistema de coleta, sendo quase todo
esgoto lançado, sem qualquer tipo de
tratamento, em rios, córregos e canais
que deságuam no mar. E essa situação
piora com as chuvas que acabam levando mais
esgoto e mais lixo até eles.
Quando ouvir
falar em balneabilidade, saiba que ela é
o indicador da qualidade da água em
uma praia ou região. Se a balneabilidade
for ruim, isto significa que existe uma grande
densidade de coliformes fecais na água.
Por isso, nunca entre em águas poluídas.
Nessas águas você estará
em contato com inúmeras bactérias,
parasitas e vírus, correndo sério
risco de contrair doenças. A mais comum
delas é a gastroenterite. Ela ocorre
numa grande variedade de formas e pode apresentar
um ou mais dos seguintes sintomas: enjôo,
vômitos, dores no estômago, diarréia,
dor de cabeça e febre. Entre outras
doenças graves estão as infecções
de olhos, ouvidos, nariz e garganta. E em
locais muito contaminados, os banhistas podem
estar expostos a doenças perigosas
como hepatite, cólera e febre tifóide.
Preste sempre
muita atenção e não corra
riscos, seguindo sempre estas recomendações:
· não
tome banho nas águas das praias que
forem consideradas impróprias.
· evite banhar-se em cursos d'água
(rios, córregos e canais) que correm
para a praia: essas águas são
os lugares preferidos de todos os tipos de
microorganismos que causam infecções.
· após chuvas intensas, evite
o uso das praias que recebem corpos d'água,
cuja qualidade é desconhecida.
· evite beber água do mar, tomando
atenção redobrada para com as
crianças e os idosos, que são
muito mais sensíveis e menos imunes
que os adultos.
· mais uma vez, só para lembrar,
nunca leve animais à praia.
Agora, para
se orientar sobre onde é adequado ou
não banhar-se, fique atento às
bandeiras:
NA PRAIA
Bandeira Verde com logotipo da CETESB, significa
que aquela praia está própria
e tem água de boa qualidade para o
banho.
Bandeira Vermelha escrito "Imprópria",
significa que não é recomendável
tomar banho nessas águas.
NOS RIOS,
CÓRREGOS E CANAIS
Bandeira Vermelha escrito "Rio Poluído",
significa que esse curso d'água está
recebendo esgoto. Portanto, evite pisar, sentar
ou ter qualquer tipo de contato com essas
águas.
Antes
de decidir em qual praia você vai aproveitar
o seu verão, consulte sempre o Boletim
de Balneabilidade, para não perder
a viagem. Você o encontrará em
jornais, revistas especializadas, através
da televisão, do rádio e pela
internet: www.cetesb.sp.gov.br
AS PEQUENAS EMBARCAÇÕES
Um dos problemas que têm chamado
a atenção do poder público
é a utilização de pequenas
embarcações, principalmente
o jet-ski e o banana boat, em praias de grande
fluxo de banhistas.
É importante conhecer e cumprir o Regulamento
da Lei de Segurança do Tráfego
Aquaviário (RLESTA) e as Regras do
Regulamento Internacional para Evitar Abalroamento
do Mar (RIPEAM):
· Não
transite em área interditada à
navegação; navegue sempre a
uma distância superior a 200 metros
da praia.
· Não trafegue em alta velocidade
nas proximidades de embarcações
fundeadas ou atracadas. Nos canais, a velocidade
máxima é de quatro nós.
· Quando se aproximar ou se afastar
da praia, navegue perpendicularmente à
mesma, com velocidade menor ou igual a quatro
nós.
· Não fundeie próximo
à praia. Para embarcações
sem sanitários, a distância mínima
é de 70 metros. Para embarcações
com sanitários, 120 metros.
· É proibido lançar,
descarregar ou depositar material poluente
de qualquer espécie no mar, seja lixo,
latas, óleo, etc. Colabore para a preservação
do meio ambiente.
Somente com
a autorização da Capitania dos
Portos poderá ser efetuado o lançamento
no mar de bóias de amarração
(poitas). As embarcações amarradas
em bóias irregularmente estabelecidas
são passíveis de multa.
Cada multa aplicada em decorrência de
infração ao RLESTA, poderá
atingir o valor de R$3.200,00 (três
mil e duzentos reais). O infrator que não
efetuar o pagamento da multa estipulada no
auto de infração no prazo legal
de 15 (quinze) dias, ficará sujeito
à inclusão de seu nome no cadastro
da dívida ativa da União.
